La salute e il benessere del corpo passano anche da quelle della mente. Proveremo ad inquadrare i fattori che influenzano il nostro benessere ed equilibrio psico-fisico, attraverso consigli per vivere più sani e star bene tutti i giorni. In questa sezione troverete articoli su attività fisica, rimedi naturali, cura della persona e eco-vacanze.
Ciò che mangiamo influisce fortemente sul nostro stato di salute. Questo semplice concetto andrebbe ricordato ogni giorno.Tutti conosciamo l'importanza di una dieta equilibrata, cioè con la giusta proteine, carboidrati e soprattutto vitamine.Tuttavia tali sostanze...
Di indicazioni e consigli su come mantenersi in forma ne abbiamo sempre ricevuti. Ora li cerchiamo con urgenza. Questo virus ci ha reso difficile riprendere o mantenere una parvenza di vita fisicamente attiva, abbattendo la nostra forza di volontà "sportiva"....
L’idea dell'autoproduzione, cioè di produrre in proprio beni di uso quotidiano, nasce dal desiderio di autonomia. E va oltre: avere un basso impatto, sia dal punto di vista economico che sociale, rende più sano il nostro vivere. Il packaging sfrenato e le incertezze...
